Le cyberpoint de rendez-vous des PDF (pères de famille ... et des MDF aussi), en attendant de se rejoindre quelque part avec nos casques et nos bécanes ...
samedi 15 octobre 2011
Dimanche matin
Bonnes chances qu'on puisse rouler au sec demain matin, je suis partant pour un 90-100 sur la rive-sud.
Finalement, je ne pourrai même pas cet après-midi. Retard dans les corrections, tâches domestiques, etc. Dans le meilleur des cas, j'irai faire un petit jogging en fin d'après-midi.
Belle boucle Carignan > L'Acadie > St-Jean > Chambly avec Dr Spandx. On a même trouvé un bout de piste cyclable qui longe le canal pour éviter les 4 km d'asphalte poche sur la 223 après St-Jean, on roule à 2m de l'eau, y a pas un chat, et juste avant que ça retombe en gravier, hop! retour sur la 223 sur de l'asphalte de bowling. 105 km pour l'aller-retour du parc Lafontaine.
J'avais seulement 1 heure de cgv cette semaine, il fallait rincer le moteur ...
Si les routes sont sec
RépondreSupprimerJe ne peux pas demain matin. Peut-être en après-midi... Des volontaires?
RépondreSupprimerPhilippe C.
ok pour l'après-midi, ça devrait avoit séché...
RépondreSupprimerDésolé Dominique,
RépondreSupprimerFinalement, je ne pourrai même pas cet après-midi. Retard dans les corrections, tâches domestiques, etc. Dans le meilleur des cas, j'irai faire un petit jogging en fin d'après-midi.
À bientôt
Philippe
OK.
RépondreSupprimerRalph, au parc à 13h ?
ok
RépondreSupprimerBelle boucle Carignan > L'Acadie > St-Jean > Chambly avec Dr Spandx. On a même trouvé un bout de piste cyclable qui longe le canal pour éviter les 4 km d'asphalte poche sur la 223 après St-Jean, on roule à 2m de l'eau, y a pas un chat, et juste avant que ça retombe en gravier, hop! retour sur la 223 sur de l'asphalte de bowling. 105 km pour l'aller-retour du parc Lafontaine.
RépondreSupprimerJ'avais seulement 1 heure de cgv cette semaine, il fallait rincer le moteur ...
Merci Ralph !
CLM derriere Dominique. HR moyene de 157bpm.
RépondreSupprimerLesson : La consommatin d<alcohol la veille reduit la performance considerablement.
Mais en effet une tres belle tour...
merci egalement!
ralph